{"id":1652,"date":"2021-03-30T00:00:18","date_gmt":"2021-03-29T22:00:18","guid":{"rendered":"http:\/\/carpejenn.com\/?p=1652"},"modified":"2021-03-30T00:33:38","modified_gmt":"2021-03-29T22:33:38","slug":"a-coeur-ouvert","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/carpejenn.com\/index.php\/healthy\/a-coeur-ouvert\/","title":{"rendered":"A coeur ouvert"},"content":{"rendered":"\n

N’attendons pas des jours meilleurs, rendons chaque jour un peu meilleur nous-m\u00eame.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

La vie est un combat, et qu’on le veuille ou non, nous sommes tous des guerriers. Certains sont plus forts, plus habiles, plus tout ce que tu veux, mais nous sommes tous des guerriers. L’ann\u00e9e derni\u00e8re, quand l’\u00e9pid\u00e9mie a commenc\u00e9, j’ai \u00e9t\u00e9 perturb\u00e9e comme tout le monde. Les premi\u00e8res semaines ont \u00e9t\u00e9 difficiles et perturbantes. Puis comme beaucoup de personnes, j’ai d\u00e9cid\u00e9 de “vivre malgr\u00e9 tout” : running tous les soirs, mise \u00e0 profit du temps gagn\u00e9 pour m’adonner \u00e0 de nouvelles activit\u00e9s… J’avais m\u00eame \u00e9crit un article<\/strong><\/a> sur cette nouvelle vie alternative que je m’effor\u00e7ais \u00e0 vivre malgr\u00e9 tout. Fin ao\u00fbt, petit voyage en Cr\u00e8te<\/strong><\/a> en amoureux… Bref, tout allait bien. <\/p>\n\n\n\n

Et puis j’ai disparu…<\/h2>\n\n\n\n

Fin novembre, j’ai eu quelques probl\u00e8mes de sant\u00e9 qui m’ont forc\u00e9 \u00e0 tout arr\u00eater : le sport, les projets, les sorties, la vie quoi. Le plus important \u00e0 ce moment l\u00e0 \u00e9tait ma sant\u00e9 physique et mentale. Je me suis litt\u00e9ralement coup\u00e9e du monde pour me retrouver avec moi-m\u00eame. J’ai v\u00e9cu une crise existentielle ou je me suis pos\u00e9e beaucoup de questions sur le sens de la vie, le sens de ma vie<\/strong>. Je suis chr\u00e9tienne et la bible m’a beaucoup aid\u00e9e. Aujourd’hui je vais mieux et je continue de me soigner. Ce n’est pas facile, j’ai beaucoup de difficult\u00e9s au quotidien, mais oh, “il y a pire dans la vie”<\/p>\n\n\n\n

Et je suis revenue !<\/h2>\n\n\n\n

Mes journ\u00e9es \u00e9taient parfois longues, parfois courtes… mais je n’en faisais pas grand chose. Combien de fois je me suis dit “je ferai \u00e7a plus tard” “d\u00e8s que j’aurai r\u00e9cup\u00e9r\u00e9 100% de mon \u00e9nergie, je vais avancer dans tel projet”. Un matin, je pensais au bonheur et \u00e0 toutes les d\u00e9finitions possibles et imaginables. Et l\u00e0 \u00e7a m’a frapp\u00e9e : Le bonheur c’est un \u00e9tat d’esprit. Le bonheur c’est composer avec ce que l’on a. Le bonheur c’est maintenant. Le bonheur c’est chaque jour.<\/span><\/strong> Je ne saurai expliquer ce que j’ai ressenti \u00e0 ce moment l\u00e0, c’\u00e9tait comme une prise de conscience. Tu sais comme quand on te dit quelque chose, mais que tu ne comprends pas tout de suite. Et un jour, une semaine, un mois plus tard… cette chose que l’on t’avait dite vient violemment frapper ton esprit et prend tout son sens. C’est ce qu’il m’est arriv\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Mais encore ? <\/h2>\n\n\n\n

C’est simple. Depuis ce jour (vers janvier) je compose litt\u00e9ralement avec la vie<\/strong>.<\/span> Chaque matin quand je me l\u00e8ve avec des douleurs qui je sais vont me suivre toute la journ\u00e9e, je les embrasse. Et je fais avec. Cette journ\u00e9e va se d\u00e9rouler avec ou sans moi, que je me morfonde ou pas, autant la prendre du bon c\u00f4t\u00e9. J’aborde cette nouvelle journ\u00e9e avec joie. Je fais tout ce qu’il m’est possible de faire, je donne mon meilleur. Le soir venu, je fais le bilan et je suis contente. Parfois le bilan est plut\u00f4t n\u00e9gatif avec une “r\u00e9ussite” de la journ\u00e9e \u00e0 20% mais je suis contente car j’ai tout donn\u00e9 dans ces 20% et je dors heureuse et accomplie. J’emmerde la maladie.<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Et j’emmerde le COVID<\/h2>\n\n\n\n

Confinement 1 : on \u00e9tait tous enclin \u00e0 faire des efforts, on kiffait m\u00eame ! 2021 on est plut\u00f4t sur une ambiance ras-le-bol et j’ai eu une baisse de r\u00e9gime. Au d\u00e9but de l’ann\u00e9e (avant ma prise de conscience), au-del\u00e0 de la maladie, rien que je me plaignais, tout c’\u00e9tait la faute du covid. Je me suis retrouv\u00e9e \u00e0 ne plus faire aucun effort. Si le covid nous a mis des barri\u00e8res \u00e0 tous, j’\u00e9tais inconsciemment en train de b\u00e2tir des murs. Je n’arrivais \u00e0 me projeter dans rien, rien n’avait de saveur, je subissais ma vie plus que je ne la vivais. L’\u00e9nergie du premier confinement s’en \u00e9tait all\u00e9e aller simple. Du coup j’ai fait le d\u00e9placement pour aller la chercher.<\/strong> Changement radical de mon comportement. Je vis, je c\u00e9l\u00e8bre, je donne tout ce que je suis. En tout temps<\/strong>.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Il y a quelques semaines, un de mes amis est mort. On a fait toute notre scolarit\u00e9 ensemble. Ces derniers mois on ne s’\u00e9tait plus donn\u00e9 de nouvelles, mais ne dit-on pas “pas de nouvelles bonne nouvelle” ? tu parles. Rien ne nous est d\u00fb. Tout ce qu’on a c’est le pr\u00e9sent, alors composons avec.<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Je ne relirai pas ce que viens d’\u00e9crire, je ne corrigerai pas les fautes. Ce sont mes mains qui tapent mais mon coeur qui parle. Cet article n’a pas du tout pris la tournure pr\u00e9vue, mais au final on s’en fout.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

N’attendons pas des jours meilleurs, rendons chaque jour un peu meilleur nous-m\u00eame. La vie est un combat, et qu’on le veuille ou non, nous sommes tous des guerriers. Certains sont plus forts, plus habiles, plus tout ce que tu veux, mais nous sommes tous des guerriers. L’ann\u00e9e derni\u00e8re, quand l’\u00e9pid\u00e9mie a commenc\u00e9, j’ai \u00e9t\u00e9 perturb\u00e9e […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1655,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[49,2,51],"tags":[13,26],"class_list":["post-1652","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bien-dans-sa-tete","category-healthy","category-tous-les-articles","tag-bienetre","tag-carpejenn"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/carpejenn.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1652"}],"collection":[{"href":"https:\/\/carpejenn.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/carpejenn.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/carpejenn.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/carpejenn.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1652"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/carpejenn.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1652\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1666,"href":"https:\/\/carpejenn.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1652\/revisions\/1666"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/carpejenn.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1655"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/carpejenn.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1652"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/carpejenn.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1652"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/carpejenn.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1652"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}